EFT Seansı
EFT, geleneksel Çin tıbbındaki akupunktur yöntemlerine dayanan bir enerji çalışmasıdır. Kişi, parmak uçlarıyla vücudundaki bazı akupunktur noktalarını vuruşlar gerçekleştirir. Buradaki temel prensip negatif duygulardan dolayı vücutta tıkanıklığa uğrayan enerji akımlarını bedenin hassas noktalarına vuruşlar gerçekleştirerek düzenlenmesidir. Böylelikle enerji akımı tıkanıklığına neden olan problem ortadan kalkar ve yerine olumlu düşünce veya davranış modelleri yerleşir. EFT bir enerji psikolojisi ve duygusal özgürleşme tekniğidir. Enerji meridyenlerini uyarma açısından akupunktur ve akupres ile olumlamalar açısından da
NLP’nin ortak bir sentezi diyebiliriz.
EFT Kullanım Alanları
- Bağımlılıklardan Özgürleşmek
- Fobilerden Arınmak (örümcek korkusu, yükseklik korkusu, toplum önünde konuşma korkusu vb)
- Travmatik Duygulardan Özgürleşmek (tacize maruz kalma, travmalar, trafik kazaları vb)
- Negatif Duygulardan Özgürleşmek (Değersizlik, stres, öfke, korku, endişe, acı, üzüntü, suçluluk, güvensizlik, korku, nefret, kıskançlık, fobi, panik atak, depresyon vb)
- Negatif İnançlardan Arınmak (“Şanssızım, Talihsizim, Yalnızlığa mahkumum, Beceriksizim, Sevilmeye layık değilim vb)
- Potansiyeli Performansa Dönüştürme (Sınav, iş, spor, sanat alanlarında, kolay odaklanma, hafıza geliştirme, yaratıcılık, disiplin geliştirme, verim artırma)
- Ruhsal Gelişim (Dinginlik, dengeli ilişkiler, sevecenlik, affetmek, sevgi ve hoşgörü geliştirme)